Bir insana masaj sunarken, bir süre boyunca boyun ve omuz alanına odaklanmayı unutmayın . Masaj süresince çoğunlukla sırt bölgesinin üzerinde durulur fakat boyun ve omuz alanları da bedende stresin çoğunlukla yoğunlaştığı alanlardır. Bu bölgelerde biraz zaman harcamak bireyi olduğundan oldukça daha iyi hissettirip bedenini yenileyecektir.
Şayet gerginlik ve stresten kurtulmak için masaj terapisine başvuracaksanız, aroma terapi masaj terapilerini tercih edebilirsiniz . Terapi ile birlikte terapistiniz kimi losyonlar ve aromalar kullanarak vücudunuzun temizlenmesini ve gevşemesini sağlayacaktır.
Bu yağlar özellikle damarların üzerinde kullanılır ve bu sayede etkileri artırılır. Buyağların pek çoğu bitkilerden ve çiçeklerden elde edildiği için bütünüyle natürel ve kullanımı güvenlidir.
0 yorum:
Yorum Gönder