Bir şahsa masaj terapisi sunarken, bir süre boyunca boyun ve omuz bölgesine odaklanmayı ihmal etmeyin. Terapi süresince çoğunlukla sırt alanının üzerinde durulur lakin boyun ve omuz alanları da bedende stresin çoğunlukla yoğunlaştığı alanlardır.
Bu bölgelerde biraz süre harcamak şahsı olduğundan çok daha iyi hissettirip bünyesini yenileyecektir. Eğer gerginlik ve stresten kurtulmak uğruna masaja başvuracaksanız, aroma terapi masaj terapilerini deneyebilirsiniz. Terapi ile beraber terapistiniz kimi yağlar ve aromalar kullanarak bedeninizin temizlenmesini ve rahatlamasını sağlayacaktır.
Bu yağlar özellikle damarların üzerinde kullanılır ve böylece etkileri artırılır. Bu yağların pek çoğu bitkilerden ve çiçeklerden yapıldığı için bütünüyle doğal ve kullanımı güvenlidir.
0 yorum:
Yorum Gönder